Nem attól vagy jó fej, hogy mindig igent mondasz. Tanuld meg kimondani a nemet úgy, hogy közben nem adod fel magad.

Mennyiszer mondasz igent csak azért, hogy ne okozz csalódást, ne lógj ki a sorból vagy hogy mások elfogadjanak? Ezen az interaktív foglalkozáson azt járjuk körül, hogyan állhatunk ki magunkért bűntudat nélkül, hogyan húzhatunk egészséges határokat, és miért nem önzés önmagunkat is figyelembe venni. Gyakorlatokkal, beszélgetésekkel és valódi élethelyzetekkel segítünk közelebb kerülni egy magabiztosabb, önazonosabb önmagadhoz.