Nia - mozgásművészet - Örömteli, felszabadító mozgásforma, amely a test, az érzelmek és a belső ritmus összehangolására épül.

A Nia egy szabad és örömteli mozgásforma, amely ötvözi a tánc, a harcművészetek és a tudatos mozgás elemeit. Nem a teljesítményről vagy a tökéletességről szól, hanem arról, hogy újra kapcsolódjunk a testünkhöz, az érzéseinkhez és a saját belső ritmusunkhoz.

A foglalkozás során a mozgás felszabadító erején keresztül tapasztalhatod meg a jelenlétet, az önkifejezést és a mozgás örömét ítélkezés és elvárások nélkül.