MOZGÁSBAN B

Ez a NIA alkalom Kacsó Etelkával finom és felszabadító módon hív a mozgásba, az érzékelésbe és az önmagaddal való kapcsolódásba. Egy olyan tér, ahol a ritmus, a testtudat és a női jelenlét együtt segítenek megérkezni önmagadhoz, örömtelibben és szabadabban.

Érzed, hogy stabil a talpad alatt a föld? Vagy inkább billegsz az életedben? Külső kapaszkodókat keresel, vagy tudsz önmagadra támaszkodni? Hol keresed a biztonságot, és mi az, ami valóban megtart?

Ez a 1,5 órás Bodyway testfókuszú csoportos önismereti workshop arra hív, hogy mélyebben kapcsolódj a testedhez, a jelenléthez és a saját belső stabilitásodhoz. Kezdőknek és haladóknak egyaránt nyitott tér, ahol mozgáson, figyelmen és testi tapasztaláson keresztül fedezheted fel, mit jelent igazán magadban gyökerezni.

Mozgásos, zenés bodywork workshop, ahol szavak helyett a testek kommunikálnak. Finom figyelemmel, játékos kapcsolódásokon keresztül tapasztalhatod meg, hogyan hangolódsz másokra és önmagadra. Közelítés és távolodás, vezetés és követés, jelenlét és hatás egy közös térben.

A Nia egy szabad és örömteli mozgásforma, amely ötvözi a tánc, a harcművészetek és a tudatos mozgás elemeit. Nem a teljesítményről vagy a tökéletességről szól, hanem arról, hogy újra kapcsolódjunk a testünkhöz, az érzéseinkhez és a saját belső ritmusunkhoz.

A foglalkozás során a mozgás felszabadító erején keresztül tapasztalhatod meg a jelenlétet, az önkifejezést és a mozgás örömét ítélkezés és elvárások nélkül.

Könnyed, örömteli tánc gyerekeknek és családoknak, ahol a közös élmény fontosabb, mint a tökéletes mozdulat.

A Groove-tánc egy játékos és felszabadító mozgásélmény, ahol nincs jó vagy rossz mozdulat, csak közös ritmus, öröm és kapcsolódás. Gyerekek és felnőttek együtt mozoghatnak, nevethetnek, illetve élhetik meg a mozgás örömét egy biztonságos, elfogadó térben.

A foglalkozás nem a tánctudásról szól, hanem arról, hogy együtt legyünk jelen, szabadon mozogjunk egy , és kapcsolódjunk egymáshoz.

Felszabadító mozgásélmény, ahol nem kell másolni vagy megfelelni, csak megérkezni a ritmusba és önmagadhoz.

A Groove-tánc a szabad mozgás öröméről szól, arról a térről, ahol nem kell megfelelni, bonyolult koreográfiát követni vagy jól táncolni. A közös ritmus, az egyszerű mozdulatok és a zene segítenek abban, hogy kapcsolódj a testedhez, a jelen pillanathoz, illetve önmagadhoz.

Egy felszabadító mozgásélmény, ahol a lényeg nem a teljesítmény, hanem a szabadság, az önkifejezés és a mozgás öröme.

A tánc által lehetőség nyilik arra, hogy a testünk a zene ütemére reagálva olyan érzéseket és gondolatokat fejezzen ki, amelyeket szavakkal nehéz lenne átadni. A mozdulatokon keresztül megélhetjük az önfeledtséget, miközben megtapasztaljuk a belső szabadság és az önkifejezés erejét.

Lemanguria ÉletTánc - szabad mozgásos önismeret
Alapító Semsei Angelika - Tudatosság fókuszú szerző, a Lemanguria módszertan megalkotója. Testorientált szomatikus trénerként a mozdulat és az érzékelés finomrétegeit tárja fel műhelyeiben. Mentorként hidat képez a belső bölcsesség és a modern élet között, megmutatva, hogyan válhat a test- és lélektudatos szabad tánc a tudatos cselekvés eszközévé.
Két évtizede hozta létre a Lemanguria önképzési útvonalat, amely integrált szemléletével az önmegvalósításra, mélyebb jelenlétre és alkotói szabadságra vágyókat hívja közösségbe.