Havasi Sándor
jógaoktató, túravezető és zenész
17 éven át tűzoltóként dolgozott, majd kilépett az alkalmazotti létből, hogy főállású jógaoktatóként új útra lépjen. Hisz abban, hogy a jóga nem csupán mozgásforma, hanem egy belső utazás önmagunk felé, összhangban a természet ritmusával.
A zene, a mozgás és a természet egész életét végigkísérte. Egy mély személyes krízis indította el a jóga útján, amely segített visszatalálni önmagához. Saját tapasztalatából tudja, hogy a nehéz élethelyzetekben valódi kapaszkodókra van szükség. Ma már másokat támogat ezen az úton.
Kilenc éve gyakorolja a jógát, és több stúdióban oktat különböző irányzatokat, köztük gerincjógát, hatha, flow, power és kundalini jógát. Hangfürdőket, élőzenés jógaalkalmakat és természetben szervezett JógaTúrákat vezet. A Mahesh Barátai mantrazenekar dobosaként a zene is fontos része a munkájának.
Jógaóráin olyan teret teremt, ahol a természet, a mozgás, a zene és a belső csend segítségével kapcsolódhatunk vissza önmagunkhoz.
Nincs lehetetlen, csak tehetetlen. Jógázz rendszeresen.
hol talalkozhatsz velem?
A gerincjóga és a hatha jóga gyengéd, mégis hatékony eszközök a test rugalmasságának, stabilitásának és egyensúlyának támogatására. A tudatos mozgás, a légzés és a figyelem összekapcsolásával segítenek oldani a feszültségeket, javítani a testtartást és megteremteni a testi-lelki harmóniát.
A foglalkozás minden szinten végezhető, és lehetőséget ad a lelassulásra, feltöltődésre és a testtel való mélyebb kapcsolódásra.
A páros jóga különleges lehetőség arra, hogy mozgáson, érintésen és együttműködésen keresztül mélyítsük a kapcsolódást egymással. A közös gyakorlatok fejlesztik a bizalmat, az egyensúlyt, a kommunikációt és a jelenlétet, miközben játékos és örömteli élményt nyújtanak.
Nem szükséges jógás tapasztalat vagy párkapcsolat érkezhetsz baráttal, családtaggal vagy partnerrel is.
