Kálmán Klára - Tudatos mozgás szülés után a szétnyílt hasizom regenerációjáért

Szelíd, tudatos mozgásóra szülés után lévő nőknek, amely támogatja a test regenerálódását, különös figyelemmel a szétnyílt hasizomra. A gyakorlatok segítenek újra kapcsolódni a testhez, erősíteni a törzset és biztonságosan visszatérni a mozgáshoz.