TUDATOSSÁG C
Kaplcsolódás és kapcsolatok
Hiteles meghívottak, inspiráló gondolatok, új nézőpontok. Olyan programok, workshopok, amelyek segítenek jobban érteni önmagunkat és a világot. Itt a testilelkimentális jóllét is fókuszban van: feltöltő, gondolatébresztő témák, könnyen beépíthető gyakorlatok, és közös aha-pillanatok. És nem csak beszélünk róla meg is kóstoljuk, kipróbáljuk, megéljük: egészséges és tudatos életmódot támogató mini előadások, bemutatók, workshopok, kulináris kóstolók, főzőleckék, valamint zero waste és környezetbarát megoldásokat bemutató programok várnak. Ebből a térből olyan ötletekkel és élményekkel mész haza, amelyek a fesztivál után is veled maradnak.
A helyszín programjai
Mit kezdjünk a gyerek erős érzelmeivel, és hogyan maradjunk jelen ezekben a helyzetekben szülőként?
BEMER fizikai érterápia az egészségmegőrzés és a testi harmónia támogatásáért.
Mit jelez ez a viselkedés, és hogyan reagáljunk rá a mindennapokban?
Mit jelent a szexuális nevelés kisgyermekkorban, és hogyan lehet erről természetesen, biztonságosan és életkornak megfelelően beszélni? Az előadás a kapcsolódó nevelés szemléletén keresztül segít eligazodni a testhatárok, kíváncsiság, biztonság és bizalom témáiban.
Egyesek miért késnek mindig és mások pedig soha? Miért van rendetlenség a cuki kolléga asztalán és miért van rend a csendes kollégáén? Miért van egyeseknek gyomoridege a változástól mások pedig egy levegő vétel után tovább lépnek? Mi történik, amikor ezek az embereknek együtt kell dolgozniuk? Erről szeretnék mesélni, mert receptje van.
Az előadás arra hív, hogy ránézzünk, hogyan hatnak saját gyerekkori sebeink, hiányaink és traumáink arra, ahogyan ma szülőként kapcsolódunk a gyerekeinkhez. A kapcsolódó nevelés szemléletén keresztül segít megérteni, hol ismétlünk mintákat, és hogyan indulhat el tudatosabb, gyógyítóbb jelenlét a családban.
Együttélés az autoimmun betegséggel tudatos döntésekkel, testkapcsolattal és új szokásokkal.
Az autoimmun betegségek nemcsak a test működésére, hanem a mindennapi életminőségre és önmagunkhoz való kapcsolódásra is hatással lehetnek. Az előadás abban segít, hogyan lehet tudatosabb döntésekkel, a test jelzéseire való odafigyeléssel és új támogató szokások kialakításával kiegyensúlyozottabban együtt élni ezekkel az állapotokkal.
Hogyan teremthetünk egyensúlyt önmagunkban, az életünkben és a környezetünkben?
Interaktív gyakorlatok a kreativitás és a megoldásközpontú gondolkodás erősítésére.
Személyes és gyakorlatias szemlélet az autoimmun állapotokkal való tudatos együttéléshez.
