Vitos Dorottya
dietetikus
Vitos Dorottya vagyok, dietetikus. 2020-ban végeztem a marosvásárhelyi egyetem Táplálkozástudomány és dietetika karán, 2022-ben pedig megszereztem a mesteri képesítést is. Az évek során a táplálkozástudomány a szenvedélyemmé vált. A munkám, ha lehet egyáltalán annak nevezni, a mindennapjaim részét képezi. Imádok főzni, recepteket kitalálni és embereken segíteni, illetve a szociális médiában is aktívan jelen vagyok, több, mint 15 000 ember követi munkásságom Instagramon. A táplálkozástudományon belül főbb szakterületeim közé tartoznak a szénhidrát-anyagcsere zavarok, a hormonális rendszerrel összefüggő betegségek és szénhidrát anyagcsere-zavarok. Hiszem, hogy a táplálkozás gyógyír lehet rengeteg egészségügyi problémára is nagy mértékben befolyásolja a fizikai- illetve mentális teljesítményünk, hosszú távon pedig befektetés egy boldog és egészséges életre.
hol talalkozhatsz velem?
Mit, miért és hogyan érdemes enni ahhoz, hogy jobban érezd magad a testedben?
Hogyan hat az étkezés a ciklusodra, az energiaszintedre és a közérzetedre?