Garda Ildikó
pszichológus, grafológus, pszichodráma-asszisztens, önismereti csoportvezető
Erdélyben született. Itt tanult meg először igazán figyelni: az emberekre, a csendekre, a kimondatlan történetekre is. Innen indult el, majd Magyarországon és nemzetközi közegben építette tovább szakmai útját.
Több mint 18 éve vezet önismereti csoportokat, fesztiválokon pedig 2014 óta van jelen. Interaktív, mozgásos workshopjain nemcsak beszél a tudatosságról meg is tapasztaltatja: a test bevonásával, érzelmi jelenléttel és valódi kapcsolódással.
Hisz abban, hogy a tudatosság nem kiváltság, hanem lehetőség; hogy az érzelmi érettség tanulható; és hogy biztonságos térben valódi átalakulás történhet.
Fontos számára, hogy az évek során összegyűjtött tudást és tapasztalatot hazahozza, és hozzájáruljon az erdélyi közösség tudatosságának és kapcsolati kultúrájának erősítéséhez.
Workshopjain teret ad annak, hogy a résztvevők kapcsolódjanak önmagukhoz és ha megengedik, egymáshoz is. Mert a valódi változás mindig egy őszinte kapcsolódással kezdődik.
hol talalkozhatsz velem?
Mozgásos, zenés bodywork workshop, ahol szavak helyett a testek kommunikálnak. Finom figyelemmel, játékos kapcsolódásokon keresztül tapasztalhatod meg, hogyan hangolódsz másokra és önmagadra. Közelítés és távolodás, vezetés és követés, jelenlét és hatás egy közös térben.
A spiráljárás ősi szimbolikus út, amely az elengedés, a befelé fordulás és az újrakezdés folyamatát támogatja. A szertartás lehetőséget ad arra, hogy tudatosan kapcsolódjunk ahhoz, amit szeretnénk lezárni, elengedni vagy átalakítani az életünkben, miközben teret nyitunk az újnak.
Egy megtartó, elmélyülő közösségi élmény, amely a jelenlét, a szándék és a belső átalakulás erejére épít.
